Heilpraktikerin für Psychotherapie · Kitzingen & online
Psychotherapie Kitzingen –
Ihre Gedanken.
Ihr Leben.
Ihr Wandel.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie in Kitzingen begleite ich Sie mit kognitiver Verhaltenstherapie – wissenschaftlich fundiert, menschlich nah. Bei Angst, Depression, Burnout & Lebenskrisen. Auch online.
★★★★★
4,87 / 5 Sterne
12 Bewertungen auf ProvenExpert
Kommt Ihnen das bekannt vor?
Depressionen
- Sie fühlen sich traurig oder spüren nichts?
- Sie fühlen sich hoffnungslos und sehen keine Zukunft ?
- Ihre Lebensfreude ist weg und Sie haben gar keine Lust auf nichts mehr?
Angstzustände
- Sie erleben starke Gefühle von Angst?
- In bestimmen Situationen kommt heftige Panik auf?
- Sie machen sich zu viele Sorgen oder haben sogar schon Existenzängste?
Überforderung
- Sie fühlen sich Ihrem Alltag nicht mehr gewachsen?
- Sie ärgern sich ständig über sich selbst?
- Sie fühlen sich erschöpft, ausgebrannt und spüren innere Unruhe?
Zwänge
- Sie würden in Ihrem Leben gerne alles kontrollieren?
- Die Gedanken bestimmen Ihr Leben?
Selbstwertgefühle
- Andere Menschen kommen Ihnen immer wertvoller vor?
- Sie würden sich gerne (wieder) selbst mehr lieben?
Lebenskrisen
- Das Leben hat es nicht immer gut mit Ihnen gemeint?
- Einige Krisen haben Spuren auf Ihrer Seele hinterlassen?
Sie müssen nicht alles alleine bewältigen
Der erste Schritt ist oft von Fragen und Ängsten begleitet. Hilfe zu suchen zeigt Stärke. Vertrauen Sie sich und vereinbaren Sie einen Termin – der wichtigste Schritt ist damit getan.
Meine Lösungen
Psychotherapie
hilft Ihnen psychischen Störungen wie Ängste, Depressionen oder Stress deutlich zu lindern.
Zusammen arbeiten wir zum Beispiel daran…
- selbstbewusster zu werden
- Schuldgefühle abzubauen
- lernen Ihren Ärger wahrzunehmen
- Ihren Ängsten stellen
- Perfektionisimus abzubauen
Coaching
Mein Coaching unterstützt Sie,
- Ihre Ressourcen aufzufüllen, um wieder handlungsfähig zu werden
- Ihre eigenen Ziele auf den Punkt zu bringen
- gute Entscheidungen zu treffen und diese auch umzusetzen
- hinderliche Konzepte & Glaubenssätze aufzulösen
- negative Emotionen in kraftvolle Gefühle umzuwandeln
Meine Angebote werden optimal für Ihre persönliche Situation kombiniert, um Ihnen den besten Therapieerfolg zu liefern.
Aktuelle Themen
Fühlen Sie sich innerlich leer, obwohl Sie im Alltag funktionieren? Erfahren Sie, warum Dauerfunktionieren erschöpft & wie KVT in Kitzingen & Würzburg hilft.
Mehr erfahren Ich funktioniere nur noch: Wenn nach außen alles läuft, aber innen nichts mehr geht
Immer wieder die falschen Partner? Erfahren Sie, wie Beziehungsmuster aus der Kindheit entstehen – und wie kognitive Verhaltenstherapie in Kitzingen und Würzburg hilft, sie zu durchbrechen.
Viele Menschen verbinden Psychotherapie noch immer mit jüngeren Lebensphasen – mit Krisen in der Lebensmitte oder beruflichem Stress. Doch eine professionelle Therapie im Alter ist heute wichtiger denn je. Auch im höheren…
Mehr erfahren Therapie im Alter: Warum Unterstützung wertvoll ist
Viele Menschen kennen dieses nagende Gefühl: Trotz beruflicher Erfolge oder akademischer Leistungen haben wir das Gefühl, ein Betrug zu sein. Dieses Phänomen nennt man Imposter-Syndrom, auch als Hochstapler-Syndrom bekannt. Betroffene zweifeln…
Mehr erfahren Imposter-Syndrom: Mit KVT Selbstzweifel besiegen
Der Jahreswechsel ist für viele Menschen ein emotionaler Wendepunkt. Während Rückblicke auf das vergangene Jahr und neue Vorsätze eigentlich motivieren sollten, treffen sie in der Realität oft auf innere Unruhe,…
Künstliche Intelligenz kann psychische Unterstützung bieten, ersetzt aber keine menschliche Therapie. Erfahren Sie, wie KVT in meiner Praxis bei Ängsten, Trauer und Stress hilft.
Mehr erfahren KI in der Psychotherapie: Chancen, Risiken und KVT
Das sagen meine Patientinnen und Patienten
Sie müssen nicht alles alleine bewältigen
Der erste Schritt ist oft von Fragen und Ängsten begleitet. Hilfe zu suchen zeigt Stärke. Vertrauen Sie sich und vereinbaren Sie einen Termin – der wichtigste Schritt ist damit getan.