Schlagwort: Unrealistische Erwartungen

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    Umgang mit Perfektionismus

    Die 3 größten Fehler, die Menschen beim Umgang mit Perfektionismus machen: 1. Ständige Selbstkritik. 2. Angst vor Fehlern. 3. Unrealistische Erwartungen. Lass uns diese Fehler beheben: 1. Akzeptiere deine Unvollkommenheiten als Teil deiner Einzigartigkeit. 2. Setze erreichbare Ziele, um Fortschritte zu feiern. 3. Übe dich in Selbstmitgefühl und erkenne deine Erfolge an. Teile deine Gedanken…