Manche Menschen haben Marotten, die harmlos sind, wie bestimmte Rituale im Alltag. Nehmen diese Verhaltensweisen jedoch überhand, können sie als Zwangsstörung das Leben stark beeinträchtigen. Dies führt oft zu Unverständnis im sozialen Umfeld und kann in Isolation münden.
Daraus können sich weitere langfristige Konsequenzen ergeben wie Panikattacken oder dass andere Lebensinhalte wie Familie, Partner- oder Freundschaften als auch berufliche Ziele in Mitleidenschaft gezogen werden.
Angst zeigt sich unterschiedlich..
- überzeugt an einer tödlichen Erkrankung zu leiden, auch wenn es keinen Befund dazu gibt?
- vermeiden Sie Sport, damit Sie einen (nicht-diagnostizierten) Herzinfarkt vorbeugen?
- Sie wittern an allen Ecken unterschiedliche lebensbedrohliche Gefahren und versetzen sich damit in Todesangst?
- Sorge um eine Infektion mit durch Viren und Bakterien
Wie kann ich Ihnen helfen?
Den meisten Betroffenen ist gar nicht bewusst, wodurch ihre existenziellen Ängste hervorgerufen und gesteuert werden.
Daher werfen wir zunächst einen Blick auf die Ursachen. Sie bekommen von mir „Werkzeuge“ an die Hand, mit denen sich die Ursachen für Ihre Ängste auf Angemessenheit prüfen lassen. Zudem zeige ich Ihnen wie Sie mit Alltagsgefahren, Unsicherheit und Unkontrollierbarem gelassener und weniger selbstschädigend umgehen können.
Sie müssen nicht alles alleine bewältigen
Der erste Schritt ist oft von Fragen und Ängsten begleitet. Hilfe zu suchen zeigt Stärke. Vertrauen Sie sich und vereinbaren Sie einen Termin – der wichtigste Schritt ist damit getan.